"Stresten Uzak Huzura Yakın

BEKİR ÖZDENİZ

Giriş Tarihi : 21-08-2024 10:54

576 OKUNMA

"Stresten Uzak Huzura Yakın
Kıymetli okurlarım,
Umarım iyisinizdir. Bu hafta tekrar sizinle muhabbet etmekten fevkalade keyif almaktayım. Bugünkü muhabbetimizi stres üzerine yapmak istiyorum. Son yıllarda, genelde dünya, özelde ülke olarak ciddi süreçlerden geçtik ve geçmeye de devam ediyoruz. Tabii bu olumsuz süreçlerin maddi olduğu kadar manevi boyutunda da olumsuzluklar var. Bunlardan biri de strestir.
Stres, sadece ileri yaştaki insanları değil, bebek, çocuk, genç, yaşlı herkesi etkilemektedir ve ciddi sonuçlara sebep olmaktadır. Çevremize baktığımızda, birçok insanın strese bağlı antidepresan ilaçlar kullandığını görüyor ve duyuyoruz. Elbette bu durum bizleri gerçekten üzmektedir.
Tabii stresin fizyolojik sonuçları olduğu kadar psikolojik ve sosyal hayat açısından da sonuçlar doğurduğunu görmekteyiz. Mesela, geçtiğimiz yıllarda COVID-19 pandemisini ele alırsak, insanlar sevdiklerinden ayrılma korkusuna kapıldılar. Elbette kimilerimiz maneviyata sarılıp bu durumu minimum seviyeye indirmeye çalıştı, ancak etkilenmemek gerçekten mümkün değil. Haliyle bu durum, psikolojik açıdan bir stres sebebi oldu.
Sosyallik açısından stresin doğurduğu sonuçları incelersek; sağlığımızı korumak için de olsa, sosyal bir varlık olmamıza rağmen insanlardan kendimizi izole ettik. Ancak insan, az önce de belirttiğim gibi, sosyal bir varlıktır ve sosyalliğe ihtiyaç duyar. Bu süreçte, telefon, tablet gibi iletişim araçları ve sosyal medya ile bu ihtiyacını gidermeye çalışsa da insanı bekleyen başka bir tehlike doğdu "Dijital Bağımlılık" Son yıllarda hemen hemen hepimiz maalesef ki bu hastalığa sahibiz ve günden güne bu hastalığın yaş seviyesi düşmekte, insanı gerçek sosyal bir varlık olmaktan farkında olmadan uzaklaştırmaktadır. Burada da görünen sonuç şu ki; stres gibi olumsuz bir durum, kendisiyle birlikte birçok olumsuzluğu getirmektedir.
Sonuç bölümüne gelecek olursak; stresin çözümleri, maneviyatı biraz daha yükseltip tedbir-takdir ilişkisini kavramaya çalışmaktan geçebilir. Bazen bir çiçeği koklamak, bazen bir patili dostumuza sevgimizi göstermek bu soruna çözüm olacaktır diye düşünüyorum.
Umarım stresten ve stresin getirdiği olumsuzluklardan uzak bir hayata sahip olursunuz. Ne olursa olsun, varlığınızın hiçbir şeyden daha değerli olduğunu unutmayın. Bir sonraki muhabbetimizde görüşmek üzere.

ETİKETLER:

YORUMLAR

DİĞER YAZILARI Filistin İçin Sustuklarımız: Vicdanın Sınırları Sınırsız İsteklerin Gölgesinde Sınırlı Bir Ömür VEFA NEREDE YAŞAR? Neden yazıyorsun? "Geçmişin Gölgesinde Kalmamak" "Dijital Dünyanın Tehlikesi: Dijital Faşizm "Filistine Umut: Yapabileceklerimiz" "Peygamberimiz Ve Engelliler" Ne Verirsen Elinle O Gelir Seninle "Dört Halife Işığında Müslüman" Bir Ses İnsanlık mı dedi ? Işık Hadisesi Etrafında Siirt Ve Kültürel Miras "Sonbahara Doğru" Günümüz Salgını "İsraf" Hiçlik Makamı" Aidiyet ve Toplum Hayır Diyebilme Özgürlüğü İyilik Yap, İyilik Bul! Amalar ve Fakatlar Müjde Mi Vahamet Mi ? "İbrahimce Sadık İsmailce İtaatkar" "Kur'ân'ı Okumak Ve Anlamak" "Dünün Hayalleri Bugünün Teknolojileri" İnsan değişken mi ? Hakimiyet insanda mı doğada mı? Hayatımızdaki sınırlar ve düzenler. Güç kalemde mi kılıçta mı? Zaman mı, İnsan mı ? Samimiyet ve Samimi Niyet "Hayatımızda ki Tercihler" "Kanayan Yaramız Kudüs" Gönüllülük Ve İnsanımız Bir Sinan Gerek Bir de Süleyman Ah Nerede O Eski Ramazanlar ?

KÖŞE YAZARLARI

ÇOK OKUNANLAR