"Stresten Uzak Huzura Yakın
Kıymetli okurlarım,
Umarım iyisinizdir. Bu hafta tekrar sizinle muhabbet etmekten fevkalade keyif almaktayım. Bugünkü muhabbetimizi stres üzerine yapmak istiyorum. Son yıllarda, genelde dünya, özelde ülke olarak ciddi süreçlerden geçtik ve geçmeye de devam ediyoruz. Tabii bu olumsuz süreçlerin maddi olduğu kadar manevi boyutunda da olumsuzluklar var. Bunlardan biri de strestir.
Stres, sadece ileri yaştaki insanları değil, bebek, çocuk, genç, yaşlı herkesi etkilemektedir ve ciddi sonuçlara sebep olmaktadır. Çevremize baktığımızda, birçok insanın strese bağlı antidepresan ilaçlar kullandığını görüyor ve duyuyoruz. Elbette bu durum bizleri gerçekten üzmektedir.
Tabii stresin fizyolojik sonuçları olduğu kadar psikolojik ve sosyal hayat açısından da sonuçlar doğurduğunu görmekteyiz. Mesela, geçtiğimiz yıllarda COVID-19 pandemisini ele alırsak, insanlar sevdiklerinden ayrılma korkusuna kapıldılar. Elbette kimilerimiz maneviyata sarılıp bu durumu minimum seviyeye indirmeye çalıştı, ancak etkilenmemek gerçekten mümkün değil. Haliyle bu durum, psikolojik açıdan bir stres sebebi oldu.
Sosyallik açısından stresin doğurduğu sonuçları incelersek; sağlığımızı korumak için de olsa, sosyal bir varlık olmamıza rağmen insanlardan kendimizi izole ettik. Ancak insan, az önce de belirttiğim gibi, sosyal bir varlıktır ve sosyalliğe ihtiyaç duyar. Bu süreçte, telefon, tablet gibi iletişim araçları ve sosyal medya ile bu ihtiyacını gidermeye çalışsa da insanı bekleyen başka bir tehlike doğdu "Dijital Bağımlılık" Son yıllarda hemen hemen hepimiz maalesef ki bu hastalığa sahibiz ve günden güne bu hastalığın yaş seviyesi düşmekte, insanı gerçek sosyal bir varlık olmaktan farkında olmadan uzaklaştırmaktadır. Burada da görünen sonuç şu ki; stres gibi olumsuz bir durum, kendisiyle birlikte birçok olumsuzluğu getirmektedir.
Sonuç bölümüne gelecek olursak; stresin çözümleri, maneviyatı biraz daha yükseltip tedbir-takdir ilişkisini kavramaya çalışmaktan geçebilir. Bazen bir çiçeği koklamak, bazen bir patili dostumuza sevgimizi göstermek bu soruna çözüm olacaktır diye düşünüyorum.
Umarım stresten ve stresin getirdiği olumsuzluklardan uzak bir hayata sahip olursunuz. Ne olursa olsun, varlığınızın hiçbir şeyden daha değerli olduğunu unutmayın. Bir sonraki muhabbetimizde görüşmek üzere.
"Stresten Uzak Huzura Yakın
-
VALİ KIZILKAYA, MHP İL BAŞKANI TÜKENMEZ’İN ACISINI PAYLAŞTI.
-
VALİ VE BELEDİYE BAŞKAN V. DR. KEMAL KIZILKAYA’NIN NEVRUZ BAYRAMI MESAJI
-
Bu gün yoğun yağışlarla beraber gerçekleşmeyen ışık hadisesi İl emniyet müdürlüğü hazırladığı kliple gerçekleşti
-
Günün Hasbihal Sohbeti ; Bayramla Gelen Muhabbet
-
SİİRT’TE RAMAZAN BAYRAMI COŞKUYLA KUTLANDI
-
Şehit gazi sen konfederasyon başkanı Tuna Avcı Batman ilinde şehit aileleri ve gazileri iftar yemeğine programına katıldı
-
Siirt Valisi ve Belediye Başkan Vekili Dr. Kemal Kızılkaya, vefat eden Kıbrıs ve terör gazisi Selahattin Gündüz’ün ailesine taziye ziyaretinde bulundu.
-
Siirt Sadaka taşı bir iyilik seferberliğinde bir çok aileye ulaştı
-
Günün Hasbihal Sohbeti ; Bin Aydan Hayırlı Bir Gece
-
Okul Sporları Futbol Yıldızlar Kız ve Erkek Grup Müsabakaları Siirt te Yapıldı
-
APP ve orijinal plaka arasındaki fark nedir?
-
Misafir Kalem İnşaat Teknikeri Mehmet Şirin Yıldızın Kaleminden Kadınlar yalnızca anne, eş veya kız kardeş değildir
-
Şehit gazi sen konfederasyon başkanı Tuna Avcı Batman ilinde şehit aileleri ve gazileri iftar yemeğine programına katıldı
-
Büro Memur-Sen’den Üyelerine Görevde Yükselme Sınavına Hazırlanma desteği
-
SİİRT TE OKUL SPORLARI FAALİYETLERİ KAPSAMINDA YÜZME YARIŞMALARI DÜZENLENDİ
