Zeytinyağı: Erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı Akdeniz diyetinin temel gıdalarından biridir. Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur ve atardamar sağlığını destekler. İnsülin direnci, inflamasyon ile savaşmaya, trigliserid düzeylerini düşürmeye, iyi kolesterol HDL’yi artırmaya destektir. Günde 3-4 yemek kaşığı erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı kalbinize altın değerindeki bir hediyedir.
SİİRT PUSULA HABER
İnsanı çamaşır gibi yıkayacak makine hizmete hazır
Misafir Kalemimiz İş İnsanı Mehmet Şirin Yıldız
Zayıflık neyin belirtisi olabilir? Zayıflık için ne yapmalıyım?
Siirt’te böbrek taşı vakalarında son dönemlerde dikkat çeken bir artış yaşanıyor.
Cam kesiği için ne yapılmalı? Cam kesiği kaç günde iyileşir?
Konuk Yazarımız İş İnsanı Mehmet Şirin Yıldız
Yüzyılın Konut Projesinde Siirt genelinde toplam 1.627 sosyal konut inşa edilecek
Siirt Üniversitesi Gastrosanat Topluluğu, ÜNİDES Kapsamında Yerel Gastronomiyle Çapraz Kültürel Bağlar Kurdu
Siirt Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanlığına Prof. Dr. Mahmut Taş Atandı
Konuk Yazarımız İş İnsanı Mehmet Şirin Yıldız
