Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak, kara lahana, Brüksel lahanası, pazı, roka, tere, biberiye nitrat ve antioksidan bakımından zengindir, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olurlar. Lif, potasyum, magnezyum gibi kalp sağlığını destekleyen değerli vitamin/minerallerin harika kaynaklarıdır.
SİİRT PUSULA HABER
AK Parti Siirt Kadın Kolları Başkanı Av. Betül Tuğba MAVİ Regaip Kandili Mesajı
Siirt Üniversitesi İhtisas Alanlarından Biri Olan Hayvancılık Alanında İki Önemli Protokole İmza Atıldı
Misafir Kalemimiz inşaat teknikeri Mehmet Şirin Yıldız
Tırnak yiyen çocuğa ne yapılmalı? Tırnak yeme neyin belirtisi olabilir?
Kar Yağışı Sonrası Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanından Hayati Uyarılar
